Nøgler at tabe sig

• April 26, 2024

Mange mennesker venter tabe fedt og meget vægt . Der er dog flere ting, der kan stå i vejen for et godt regime.

For eksempel har du den rigtige vægt, men du har kun en lille mængde af kropsfedt , så er det muligt, at du ikke mister det, da din krop også har brug for en vis mængde fedt. Hvis du er kvinde, har du brug for en vis mængde kropsfedt at opretholde menstruationscyklus Normal.

Spørgsmålet om tabet af kropsfedt er kontroversiel, især med truslen om anoreksi og bulimi . Der er nogle ting, der forhindrer at tabe fedt nemt.

nogle skjoldbruskkirtelhormoner De styrer kroppens evne til at fordøje og absorbere næringsstoffer, og hvis denne kontrol går tabt på grund af produktion eller overproduktion af hormoner, så kan det være sværere for dig.

Hvis du har ubalancer i reproduktive hormoner , du kan ikke tabe fedt med samme lethed. Derfor er det tilrådeligt at gå med en sundhedsekspert, som kan lede dig om, hvilken mekanisme eller terapi der er bedst for at nå din ideelle vægt uden at risikere dit helbred.

Video Medicin: [Vægttab og slankekur 2017] Den mest effektive måde at tabe sig (April 2024).