• Kan 2, 2024

Det siges, at "hver person er forfatteren til deres egen skæbne", men hvor meget sandheden er der i den? Ifølge ekspert Raimón Samsó Når man træffer en beslutning, skal folk interagere med to aspekter: den indre, som sker i sindet og består af en kamp, ​​der skal løses før en livsudfordring, og den ydre, hvor man skal handle og løse. Men inden for denne proces påskud .

I lyset af fare eller forandring er der en spænding i individet mellem hvad han skal gøre og hvad han beslutter sig for ikke at gøre. Denne afstand skaber ubehag, ubehag,  kvaler. Før dette ser udfordringerne til at forkæle det indre ubehag.Noemí Suriol, fysioterapeut, direktør for Lenoarmi-centret i Barcelona .

Er din fjende dig?

Men hvad er det påskud, der forhindrer dig i at nå dit mål ? Her fortæller vi dig med information fra Juan Celis Maya, ekspert inden for produktivitet og tidsstyring.

1. Jeg behøver ikke at gøre det nu. En anden måde at udtrykke denne undskyldning på er at sige ting som: "Nå, jeg kunne også gøre det i morgen, i dag vil jeg hvile, jeg er optaget. Når du føler at du har meget tid til at gøre hvad du skal gøre, har du tendens til at forlade alt til senere og procrastinating.

2. Det er ikke en god tid. Det er simpelthen en begrundelse, der søges efter, at du ikke er forberedt på en forandring eller som du har frygt.

3. Er det virkelig vigtigt? Hvorvidt af frygt for at fejle, dovenskab , eller måske fordi du er nødt til at gøre ubehagelige opgaver, begynder du at tvivle på, hvad du vil, eller det mål du ønsker.

4. Hvad hvis jeg fejler? Succes er den progressive realisering af en drøm. Det er ikke en destination, det er en proces. Det er dagen du eliminerer frygten for fiasko og starte dagen for at opfylde din drømme, Den dag begyndte du at blive succesfuld.

5. Det er for sent. Mange tror, ​​at de allerede er "ældre" for at gå ud og kæmpe for deres drømme. Men grænsen og det øjeblik du kun sætter det.

Disse påskud kan forhindre dig i at nå dine mål. Husk, at i dine hænder er at overvinde dem, ikke fordi andre spørger dig, men på grund af dit ønske om at opnå og vokse. Pas på!

Video Medicin: Foredrag - Du er din egen værste fjende. Knock yourself out! (Kan 2024).