• April 29, 2024

Symptomer på mangel på calcium i din krop ...

Er det et alvorligt problem?

Ifølge Foundation International Osteoporose, Det anslås, at en ud af hver 12 kvinder i Mexico, over 50 år vil lide en form for hoftebrud; Men mænd er ikke undtaget, da en ud af 20 sandsynligvis vil præsentere den samme skade.

Symptomer på mangel på calcium i din krop

Selv hvis du ikke tror på det, hvis du kan vende om disse statistikker, er spørgsmålet ved at opdage symptomer på mangel på calcium til tiden Her rebelger vi nogle, der vil overraske jer:

1. Brystsmerter
2. Nummen og prikken rundt om munden eller fingrene
3. Muskelkramper, især i ryg og ben.
4. Vanskeligheder at spise
5. træthed
6. Tykt hår
7. Skøre negle
8. Tør hud
9. Dental karies
10. grå stær

Symptomerne på calciummangel De kan variere meget, men det er vigtigt at forhindre dem. For at gøre dette skal du tilføje mere calcium til din dag: I stedet for rødt kød skal du spise laks eller sardiner, spis mere broccoli og sennepsfrø og sesamfrø.

Husk, at der ikke er noget galt med at gå til lægen en gang om året. At tage vare på dit liv afhænger af dig!

Fordi du læser dette ...

Hvorfor er folk med tatoveringer attraktive?

Hvor lang tid overgangsalderen varer, og hvad er dens første symptomer

Det farligste udstyr i gymnastiksalen

Faste havre fordele ... Du vil blive fascineret!

Video Medicin: Et Alvorligt Problem (April 2024).