Hot 100-kaloriebroccoli salat

• Kan 19, 2024

Nylig offentliggjort af Food Research Institute i Det Forenede Kongerige , foreslår at broccoli reducerer risikoen for prostatacancer takket være sit høje indhold af antioxidanter . Også for at være rig på vitamin C, styrker immunsystem .

Ifølge undersøgelsen, broccoli aktiverer de gener, der forhindrer udviklingen af ​​kræft tumorer og deaktiverer de gener, der fremmer udvidelsen af kræft . Det anbefales også i tilfælde af fibromyalgi og skader ved humant papillomavirus . Nyd fordelene ved broccoli med denne rige opskrift.

ingredienser

1 pose floretter af broccoli 1 kop peber 1 kop løg 1/2 kop rosiner 2 spiseskefulde dressing 100 g bacon

forberedelse

1. Sautér løg og peber over lav varme. Tilsæt broccoli.

2. I en stor skål blandes broccoli, peberfrugter og løg, rosiner og dressing. Strø med bacon. Serverer varmt

For at gøre din salat mere nærende kan du tilføje tomat, da ifølge specialister fra University of Illinois , opnås en additiv effekt takket være, at begge grøntsager har komponenter antioxidanter .

Følg os på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: hot scene from turkish series (Kan 2024).