Lavfedt kontra lavt carb diæt
Kan 2024
Alle, når som helst i vores liv, kan vi lide af tendinitis, da gentagne bevægelser, forkerte stillinger når vi sidder eller går, eller unødvendige bestræbelser gør os sårbare over for seneskader. Udøvelsen af visse øvelser kan dog undgå det ...
Tendinitis er betændelse eller irritation af en senet, en tykk ledning, der forbinder musklerne til benet ", beskriver Arthritis Foundation.
Normalt påvirker denne tilstand mænd, hænder og hæl, så vi giver dig et udvalg af forskellige øvelser til senititis.