• Kan 6, 2024

Om vinteren er der en stigning i luftvejssygdomme som f.eks influenza , en viral infektion, som påvirker næse, hals, bronkier og lejlighedsvis lungerne. Når det er mildt, kan det overvindes uden behov for medicinsk behandling ved hjælp af hjem retsmidler .

Det er ikke selve vejret, der gør dig syg, men snarere det kold Du løber for at tage tilflugt indendørs, hvor luften genbruges, og du er ofte med dem, der har virus , nyser meget tæt, forklarer Sorana Segal-Maurer , direktør for Division of Infectious Diseases "Dr. James J. Rahal Jr. "i Queens Hospital.

Alt derhjemme!

Hvis du er agripada og du vil vide, hvordan du kan helbrede uden brug af medicin, deler vi det bedste hjem retsmidler der tjener imod det irriterende influenza .

1. Tag kylling bouillon. Det har medicinske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe kulde og andre lungesmerter , takket være ingredienser som gulerødder, persille og selleri, der har fordele antiinflammatorisk eksperter fra University of Nebraska .

2. Tag gingerte. Denne knold, for dens egenskaber smertestillende , antipyretika og antibakteriel vil hjælpe dig med at føle dig bedre, angiver en af Archives of Family Medicine . Hakk en skefuld af ingefær frisk, tilsæt den til en kop kogende vand og tilsæt honning og citron .

3. Spred sennep. Crush tre spiseskefulde frø sennep , tilsæt lidt vand, og når du har en pasta sæt det på brystet i 15 minutter. Dens indtrængende aroma hjælper dig med at afdække næsebor overbelastet, mens varmen vil forbedre blodcirkulation .

4. Eukalyptussprayer. Tøm meget varmt vand i en stor skål og tilføj blade af eukalyptus , tag dit ansigt meget omhyggeligt til damp, dækker dit hoved med et håndklæde og ånder indtil væsken afkøles. Med dette vil du lette irritation af hals hovedsagelig.

Sår hals er et af de mest irriterende symptomer på influenza, i den følgende video Olivia Avila, otolaryngologist, forklarer hvorfor det forekommer.

5. Næsevanding. Vand på næsen med en opløsning salina hjælper med at rense det af slim, eliminere de stoffer, der forårsager allergier og at bekæmpe bakterier og virus, siger Ann Mullen , specialist på Sammenslutning af undervisere om astma .

For at opnå dette blandes en fjerdedel af en teskefuld af havsalt af jod og en kvart bagepulver i en kop varmt vand. Hæld et par dråber af stoffet i hver næsebor , læn dig fremad for at slippe af med overskuddet, og din næse lyder blødt.

6. indtager honning Det er et ekstremt simpelt, men effektivt middel, fordi honning dækker indersiden af hals og det giver relief mod irritation hvad der forårsager hosten. Du må kun spise en teskefuld af dette stof blandet med dråber af citron om natten.

7. hvile. En god hvile hjælper din immunsystem handle bedre, fremskynde opsving, fordi ved at holde dig i ro, bruger din krop mere magt at bekæmpe sygdom , forklarer Philip Tierno Jr. , læge af New York University .

Feriested til hjem retsmidler mod influenza vil hjælpe dig med at reducere symptomer , men frem for alt for at styrke din krop så sygdom udbytte hurtigere. Hvis du bemærker nogen komplikation, skal du henvende dig til din specialist for en passende diagnose.

Video Medicin: "Det er alt for nemt at falde i et hul derhjemme" (Kan 2024).