• Kan 17, 2024

Tristheden udgør et af menneskets grundlæggende følelser, da det betegner lidelse, smerte og smerte; Men i modsætning til andre følelser som kærlighed eller hader har dette en stor indflydelse på vores hjernes metabolisme.

Selv om, som angivet af ejeren og lederen af Institut for Neurobiologi af Forskningsopdelingen i Neurologi ved Det Nationale Institut for Psykiatri "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, Hjernen er mere end klar til at møde denne følelse, som giver os mulighed for at føle empati for nogen eller noget og tjener som en forsvarsmekanisme mod aggression, dette gennem tårer.

Påvirker dit forhold din hukommelse og appetit?

I et interview for GetQoralHealth , lægen Eduardo Calixto , påpeger, hvilke ændringer der kan opstå på grund af tristhed; Kend dem!

1. Det påvirker dit sind. I en tilstand af sorg begynder hjernen at forbruge mere glukose og ilt. Hvad skaber udmattelse. Af denne grund kan du ikke græde i længere perioder, det skal ske i episoder.

2. Smag til den søde. På niveauet af tungen mindskes antallet af receptorer, der opfatter sød smag, derfor er smagen ikke fuldt indfanget, så folk, der føler sig triste, ofte spiser mere.

3. Du udvikler lidelser. Faldet af serotonin (som giver anledning til følelser som sorg) genererer mellemlang og lang sigt: depression, tvangssyndrom og / eller voldelige udbrud.

Tristhed giver os mulighed for at lære af, hvad vi har oplevet, det er følelsen af, at de fleste undervisning forlader, selvom virkningen på vores hjerne er imponerende. Kan det undgås? I overensstemmelse med ekspert Calixto nej, men denne krop er i stand til selvregulerende og dermed undgå langvarig skade.

Video Medicin: Depressive and Bipolar Disorders: Crash Course Psychology #30 (Kan 2024).