• April 28, 2024

Deres tilstedeværelse i garderoben er uundværlig for mange kvinder, da de ikke kun er synonymt med glamour og forførelse, men iført hæle kan favorisere figuren: det gør det mere stiliseret, elegant og tyndt.

Ifølge en undersøgelse foretaget af Jyväskylä Universitet i Finland, ved hjælp af hæle på fem centimeter eller mere, i 40 timer om ugen og i to år, resulterer i smertefulde fodskader, såsom bunioner, korn og nedsat rotation af anklene.

Skønhed, der ændrer din krop ...

Brugen af ​​hæle forårsager ikke kun fodsmerter, det kan gradvist beskadige forskellige dele af din krop. Dette er angivet af eksperterne Danielle Barkema fra Northwestern University og Christopher Powers af University of Southern California, hvem præsenterer dig med følgende virkninger af hæle på din krop.

1. Hip . For at undgå at kollapse på hælene, skal kroppen skubbe hofterne fremad, bøje ryggen og skubbe brystet ud. Denne sexede holdning skaber et pres på sener og muskler på en negativ måde.

2. Tilbage For at gå, skal ryggraden bevæge sig unaturligt, en proces, der forårsager styrke i lændehvirvelområdet, hvilket forårsager rygsmerter.

3. Knæ og fødder. Langvarig brug af hæle kan forårsage skader og ubalancer i kropsbygning samt slidgigt eller leddgigt i knæene, nervesygdomme, tendinitis, bunioner, hammertoes, metatarsalgi eller disposition for ankelskader, såsom forstuvninger eller brud, ifølge en undersøgelse af Professional Association of Physiotherapists of the Madrid Community (CPFCM).

4. Skift tyngdepunktet. Vægten af ​​kroppen går til forsiden af ​​foden, og ledbåndene deformeres.

til Paola Cobo, fysioterapeut og podiater ved Pedimedical Center, Vægten af ​​kroppen fordeles 80% i hælen og 20 foran. Ved brug af hæle er denne andel vendt, hvilket forårsager forfedtsmerter.

Video Medicin: Den indre kritiker. Sammen kan vi ændre kvinders syn på skønhed. (April 2024).