Kropsstilling bestemmer smerten i din krop

• April 29, 2024

En undersøgelse af Universiteter i det sydlige Californien (USC), USA og University of Toronto , Canada, fandt, at a dårlig kropsholdning Det forårsager ikke kun et dårligt indtryk, det kan også gøre os fysisk ved at gøre os svagere.

Alt tyder på, at den ekspansive (oprejste) arbejdsstilling hjælper med at øge niveauet af testosteron , som er forbundet med større tolerance til smerte , samtidig med at det sænker niveauerne af kortisol , hormonet er forbundet med stress , hvilket kunne gøre oplevelsen mindre traumatisk.

I undersøgelsen viste deltagere, der vedtog dominerende poser, større Smerte tærskler at de, der vedtog underdanige eller neutrale, udviser resultaterne, at holdningen også har indflydelse på personlig interaktion.

i konklusion De fleste krymper som en bold, når noget gør ondt, studiet antyder, at vi skal gøre det modsatte

Moms er rigtige! Det er godt at rette op og stå oprejst.

Video Medicin: The benefits of good posture - Murat Dalkilinç (April 2024).