Fordele ved vandforbrug i graviditeten

• Kan 14, 2024

den vand det er vigtigt i menneskers liv; fugter , nærer og renser kroppen Derfor er det meget vigtigt, at du spiser det, især i graviditeten, da det favoriserer tarmens funktion.

Flere gynækologer er enige om, at kvinder fra den tredje måned af graviditeten skal drikke to liter vand om dagen.

Ud over det naturlige vand, indtagelsen af luftet vand , for mineralisering at det giver til knoglerne.

I laktationsperioden er det blevet bekræftet, at kvindens vandbehov stiger, fordi et rigeligt vandforbrug hjælper med at opretholde evnen til at amme i en periode større end et år.

Drikkevand i graviditet og under amningstiden hjælper med at holde kroppen i balance, men du bør ikke forbruge mere end to liter om dagen, især få dage efter fødslen, da det kan forårsage brysthindring.

Video Medicin: HOFOR går fra damp til vand (Kan 2024).