• April 28, 2024

En af de sværeste beslutninger, som forældre skal have i deres børns barndom, er at vælge rummet, hvor de går til hvile; Men for uddannelse eller økonomi vælger de børnene at sove med dem uden at vide, at dette kan være skadeligt.

Ifølge Eva Caballero, psykolog af Metropolitan System of Solidarity (Sisol), forældre tror det sove med dine børn Det er den bedste måde at beskytte dem mod deres frygt for, men de gør dem ondt, da det forstyrrer deres fysisk vækst og uafhængighed.
 

En seng til alle ...

For neurofysiologen Rosa Peraita, leder af søvnstudienheden på Gregorio Marañón Hospital i Madrid, drømmen er en periode med stor aktivitet af cerebral cortex og under dets kurs udskilles hormoner som væksthormon, kortisol og melatonin.

En tilstrækkelig søvn i mængde og kvalitet er grundlæggende for en sund udvikling hos børn. Ellers forklarer Dr. Peraita at visse søvnforstyrrelser der kan kompromittere væksthormon segregeringen og betingelse deres højde og selvværd.

Også specialisten angiver, at barnet skal have eget opholdsstue også til at sove og hvile. "Det har brug for visse betingelser for isolering, lys, termisk og akustisk, der hjælper det med at forene sove. "

Eksperten angiver, at eksterne faktorer som snorking eller bevægelsesrelaterede kontakter, når de deler sengetøjet, kan favorisere sygdomsudbrud, især søvnløshed . Selv barnets vane med ældre kan tilskynde til udøvelse af seksuelt misbrug til mindreårige.

Det er meget vigtigt, at barnet fra et barn læres at sove alene, i sin seng og på et bestemt tidspunkt. Dette for at generere en god natlige vane Det favoriserer dit helbred.

Video Medicin: TING VI ALLE GØR I SENGEN! (April 2024).