• Kan 2, 2024

Det første vi skal være klar over, når vi er ved at afslutte et forhold, er grundene til, at vi skal træffe denne vanskelige beslutning.

Det er aldrig let at have initiativet, fordi det på trods af årsagerne til vores beslutning er det, som vi mindst ønsker at gøre, at skade den person, som vi deler gode og lykkelige øjeblikke med. At afslutte et forhold på en sund måde skal være noget definitivt.

Hvis du befinder dig i denne situation, skal du huske at du skal være fast, ikke være bange og ikke tøve med at forklare dine grunde. Må ikke falde i chantens spil og fortsæt.

Sådan afslutter du et forhold på en civiliseret og sund måde
 

John Kim , ekspert inden for familieterapi og personlige forhold, giver os nogle interessante tips gennem hans side theangrytherapist.com :

1. Gør det personligt . Aldrig afslutte et forhold via sociale netværk, telefonisk, med en besked på din mobiltelefon eller en dejlig lille note. Du ville ikke lide det, hvis de gjorde det rigtigt? Husk, at det er en person, der betyder noget for dig, og hvem bekymrer sig om dig, så for respekt for alt, hvad de oplevede, fortjener du at møde dem.

2. Vær ærlig. Med sindet koldt er det nødvendigt at fortælle den anden person den fulde sandhed. Det er ikke ærligt at tage fortrydelser op som "det er ikke dig, det er mig" eller "du fortjener noget bedre".

At sige årsagerne til, at du er færdig med det, vil hjælpe det senere, at personen ikke bliver ved at tænke på, at alt var perfekt, og at der ikke var nogen grund til at de skulle afslutte. Det handler ikke om at bebrejde dig selv eller ham, det handler om at forklare, hvorfor du træffer den beslutning, og det er ligesom du skal starte samtalen "Jeg har truffet beslutningen om at afslutte dette forhold" uden omvej.

3. Giv ikke falske forhåbninger. Det er sandsynligt, at den anden person har sin egen version af ting, og at de har en løsning til det. Du er forpligtet til at give en forklaring på, hvorfor du beslutter at bryde, men du er også forpligtet (med dig selv) til at holde dig, når du har udsat dit punkt.

Det er normalt, at det gør ondt for os for at se, at den anden lider fordi han er en person, der betyder noget for os, men at give håbens luft er ikke det rigtige; Faktisk forlænger den smerten til den anden person og fortjener det ikke. I slutningen af ​​dagen, hvis du ikke giver ham håb og du holder fast, vil han takke dig i fremtiden (selv om det nu ikke virker sådan).

At være venner med din ex er ikke umuligt, men prøv det ikke natten over. Lad hver enkelt leve deres sorg særskilt, og tiden vil fortælle om de er klar eller ikke at starte et venskab.

Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).