7 myter og sandheder om dit visuelle helbred

• April 30, 2024

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) omkring 75% af de synske sygdomme kan undgås, hvis de deltager i tid; Manglen på information og nogle myter omkring visuel sundhed kan dog begunstige tilstedeværelsen af ​​infektioner.

Derfor er det vigtigt, at du kender de mest almindelige myter og realiteter i verden ifølge National Eye Institute (NEI) , fra USA:

1. Myte At læse i svagt lys skader dine øjne.
Reality. Denne handling genererer ikke øjenlidelse, men det er en udløser for træt syn.

2. Myte Brug af computeren reducerer dit visuelle helbred.
Reality. Brugen af ​​en skærm er forbundet med visuel træthed.

3. Myte Hvis du bruger dine øjne for meget, slides de ud.
virkelighed Øjnene slides ikke ud Du kan bruge dem hele tiden, du vil beundre alt omkring dig.

4. Myte Siddende meget tæt på tv'et er skadeligt for dit visuelle helbred.
Reality. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at siddende for tæt på fjernsynet er dårligt for øjnene.

5. Myte Det er ikke nødvendigt at få en visuel undersøgelse, før du er mellem 40 og 50 år gammel.
Reality. Øjesygdomme kan forekomme til enhver tid. Derfor er det vigtigt, at du jævnligt tjekker din vision.

6. Myte Hvis du spiser mange gulerødder, får du et godt syn.
Reality. God ernæring er vigtig for det generelle helbred, herunder dine øjne. Den eneste næring til denne myte er, at gulerødder indeholder vitamin A, hvilket er nødvendigt i små mængder for at øjnene skal fungere korrekt.

7. Myte Den overdrevne brug af linser skaber afhængighed
virkelighed . Brugen af ​​briller forbedrer uendeligt kvaliteten af ​​synet.

Med denne information kan du beskytte dit visuelle helbred og have en bedre livskvalitet. Husk, at du må besøge din øjenlæge og undgå selvmedicinering før ubehag i øjet.
 

Video Medicin: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (April 2024).