6 grunde til at vaske dine tænder

• April 26, 2024

En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Geriatrics Society , lavet af University of California , afslørede at oral hygiejne er relateret til psykiske sygdomme som demens . Resultaterne viste, at personer, der børster mindre end en gang om dagen, er 65% mere tilbøjelige til at udvikle psykiske problemer. GetQoralHealth Fortæller dig, hvorfor du bør børste dine tænder ofte.

1. Et smukt smil er synonymt med ordentlig børstning efter hvert måltid eller mindst to gange om dagen med tandpasta med fluor . Det anbefales også at gøre det efter at have spist slik.

2. Du skal flosser mindst en gang om dagen for at fjerne rester, der er tilbage efter børstning.

3. Hvis du ofte drikker vin eller kaffe, skal du tage højde for, at disse stoffer pletter dit tænder . Der er dog behandlinger, der blæser emaljen uden at svække dem. Du bør altid henvende dig til en specialist.

4. Den tænder med tiden går de på en gullig tone. Tandfarven på en 18-årig til en 65-årig voksen er ikke den samme. For at gøre dem bløde kan du lave en blanding med bagepulver og anvende den dagligt, indtil du opnår den ønskede tone.

5. røg er en af ​​de vigtigste faktorer for tænder se gul ud, have dårlig ånde og sikkerhedsstillelser såsom kræft .

6. Ifølge agenturets data Reuters hjertesygdomme slag og sukkersyge er involveret i en sygdom hos tandkød forårsaget af a bakterie .

For at undgå caries , vask dine tænder umiddelbart efter at have spist. Jo længere fødevaren varer mellem tænderne, den bakterier Det tager længere tid at producere den syre, der demineraliserer tænderne og svækker dem.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube
Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj
 

Video Medicin: Lotte & Søren Du skal børste dine tænder (April 2024).