5 tænderblegemidler

• Kan 5, 2024

Vil du fjerne den gule tone fra dine tænder? den fodring Det er grundlæggende at have en sund krop og fri for toksiner, protesen er ingen undtagelse. Ved at spise nogle frugter eller grøntsager rig på calcium, vitamin C og D og magnesium hjælper med at blanke tænder og forhindre sygdomme .

æbler: Denne frugt er en fremragende dental plaque cleaner; hjælper også dig med at polere dine tænder og eliminere dårlig ånde ved at øge spytproduktionen, ifølge oplysninger offentliggjort i The Huffington Post .

jordbær: Denne mad er rig på antioxidanter og vitamin C hjælper dig med at polere dine tænder naturligt, takket være indholdet af æblesyre, hjælper det med at blanke tænder.

ost: Disse rige mælkesyreprodukter holder tandprotesen stærk og hjælper med at forhindre caries .

selleri: Som æbler er denne grøntsag god til rengøring og tandblegning.

Uva: Det hjælper med at bløde tænder, takket være dets høje indhold af æblesyre, så du vil mærke faldet i pletter og misfarvninger, siger Elisa Mello, professor ved University of New York .

Selv om du inkludere alle disse produkter i din kost for at gøre tændt, skal du ikke glemme at børste dem tre gange om dagen eller efter hver mad, så du vil forhindre infektioner eller sygdomme Dental. Og du, hvordan tager du sig af dine tænder?

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: 27 CRAZY MAKEUP HACKS (Kan 2024).