• Kan 8, 2024

Ikke alene er det nok at have en dårlig hygiejne mund for at fremme udviklingen af bakterier og bakterier, der beskadiger din mund, da en undersøgelse beskriver, at stress Det beskadiger dine tænder.

Ifølge undersøgelsen af Tufts University, i USA , der er et direkte forhold mellem stress og oral sundhed, en situation, der skal styres for at opretholde en sund mund.

Du kan også være interesseret: Mundtlig sundhed forbedrer dit liv

5 stresspåvirkninger på tænderne

Forskere beskriver, at mennesker, der er under stress de forlade sunde vaner, så de spiser sukkerholdige fødevarer, ryger, drikker alkohol og glemmer hygiejnevaner som børstning og tandtråd, men hvordan påvirker stress tænderne?

1. Tandkød blæste mere. Når folk er under meget stress , tandkød bløder mere, når du tænder tænder.

2. Inflammation af tandkød. I et forsøg på at beskytte dig selv mod bakterier i munden angriber det selv dine egne tandkød stressende .

3. Gingivitis. Når stress Det tager over kroppen, forsvaret reduceres, så bakterierne let beskadiger tænderne, der forårsager disse to sygdomme. Rygning og diabetes er også to udløsere.

4. parodontitis . Når folk er meget stressede, producerer de cortisol i tandkødet, et hormon, der stimulerer inflammation og fremmer sygdommens udvikling.

5. bruxism . Stress favoriserer dette dental ubehag, som består i at stramme tandprotesen.

I samme undersøgelse specificeres det, at skader på periodontitis kan standses med regelmæssige tandrensninger og brugen af ​​antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer, der findes i frugt og grøntsager flavonoider.

Glem også at lægge nogle teknikker i praksis for at kontrollere stress , samt forbedre dine mundlige rengøringsvaner. Og hvor mange gange om dagen børster du dine tænder?

Video Medicin: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary (Kan 2024).