5 mantraer til et godt energi-følelsesmæssigt niveau

• April 30, 2024

En af måderne at leve i fred og harmoni den 21. december er udtalen af ​​nogle mantraer, mens vi mediterer lidt eller nyder vores eget firma; Dette vil hjælpe os med at generere mere positiv energi og åbne vores tanker for nye ændringer og udfordringer. Men hvad er en mantra ?

Ifølge Buddha Center of Medicine , mantraet er et ord, der betyder beskyttelse af sindet, det vil sige lyden der udsendes forhindrer energi, tanker, følelser og negative påvirkninger fra at være langt fra vores sind.

Specialisterne sikrer, at gentagelse af et mantra, som dem, der findes i fotogalleriet, i øjeblikke af stress eller angst, hjælper med at genskabe fred og harmoni mellem vores krop, sind og ånd. Og du træner du en mantra, eller hvordan balancerer du din energi?

Video Medicin: David Lynch on Consciousness, Creativity and the Brain Transcendental Meditation (April 2024).