5 sunde gaver til jul

• Kan 3, 2024

En anden og original måde at vise din kærlighed og kærlighed til dine kære på er at lave dem gaver til jul fokuseret på dit helbred, ud over de typiske gaver, der opstår i denne feriesæson.

Sunde gaver, såsom et behageligt ophold i et spa, for eksempel eller en homøopatisk eller massagesession, kan efterlade dig som en ny person og påvirke dit eget velvære. Du kan endda gøre det til en rutine og bede om at være den eneste ting, du får.

For de mennesker, der kun tænker på tøj eller tennis, når de taler om sunde gaver, i GetQoralHealth Vi giver dig nogle eksempler på dem, der direkte påvirker dine elskendes eller din egen sundhed:
 

1. Afslappende ophold . De er ideelle gaver til par, forældre eller venner. Der er pakker, der spænder fra to dage til en hel uge i hoteller specialiseret i wellness og sundhed. Et par dage med afslapning vil være vidunderligt, og du vil altid sætte pris på det.
 

2. Massage sessioner . Forskelligheden af ​​massager er uendelig: fra hydromassage eller homøopatisk, til hele kroppen eller bestemte områder. Vælg den der passer bedst til den person, du vil give gaven til. Den er ideel til dem, der lider af stress, træthed og ryg- eller hovedpine, blandt andet plager.
 

3. Sundheds- og skønhedsbehandlinger . En simpel hudrensning eller en alternativ terapi, der angriber sundhedsproblemer uden behov for kirurgiske indgreb, vil altid blive godt modtaget til samtykke. Derudover er de en original måde at give, du skal kun rådgive dig til at være med specialister og under de bedste forhold.
 

4. Andre mode er gaver med sund kost . Fra et gourmetmåltid i en restaurant, der bruger økologisk mad, til hjælpelinjer, frø, redskaber og råd til at starte din egen have.
 

5. Kurser til at lære nye terapier eller teknikker er en god mulighed . Du kan også overveje at give sessioner med en personlig træner for at få pasform eller kurser med de nyeste fitness trends, som latinske danse, og endda nogle af de nye gadgets med apps designet til vægttab eller motion.

Udover disse alternativer anbefaler eksperter julegaver, der stimulerer hjernens funktioner og øger kognitive reserver det vil sige dem, der stimulerer hjernens aktivitet og holder personen mentalt aktiv.

Video Medicin: Mine Julegaver Fra Min Sponsor! (Kan 2024).