3 ud af 10 lider under vold i frieri
Marts 2024
Der er dage, hvor du føler dig stresset, og du ved ikke hvorfor, eller værre, dine dage har været så hurtige, at du ikke kan slappe af i søvn om natten. Men der er et naturligt middel kaldet Valerian.
Valerian er et lægemiddel, der har helbredende og terapeutiske egenskaber, fordi det virker direkte på nervesystemet og hjælper med at regulere det.
Valerian rødder bruges, som du bør lade tørre et par dage, hvis du får frisk. Så bliver de revet og lagt i en krukke.
Du kan forberede infusion eller male den til at gøre et pulver, som du kan fortyndes i vand en teskefuld og tage det helst om natten.
Hvis du skal tage kvistene, skal du prøve at lave to eller tre og sætte dem koge 5 minutter, belastning og tage det inden du går i seng.