Du kan også se: 7 skader ved at drikke for meget grøn te

Der er dage, hvor du føler dig stresset, og du ved ikke hvorfor, eller værre, dine dage har været så hurtige, at du ikke kan slappe af i søvn om natten. Men der er et naturligt middel kaldet Valerian.

Valerian er et lægemiddel, der har helbredende og terapeutiske egenskaber, fordi det virker direkte på nervesystemet og hjælper med at regulere det.

Du kan også se: 7 skader ved at drikke for meget grøn te

Hvordan tager man det?

Valerian rødder bruges, som du bør lade tørre et par dage, hvis du får frisk. Så bliver de revet og lagt i en krukke.

Du kan forberede infusion eller male den til at gøre et pulver, som du kan fortyndes i vand en teskefuld og tage det helst om natten.

Hvis du skal tage kvistene, skal du prøve at lave to eller tre og sætte dem koge 5 minutter, belastning og tage det inden du går i seng.


Video Medicin: How Would You Escape North Korea? (The 7 Choices) (Marts 2024).