11 fødevarer, der balancerer dine hormoner (PHOTOS)

• Kan 3, 2024

Der er forskellige fødevarer til balance hormoner Det kan nemt opnås og gavne resten af ​​kroppen.

Regulering af hormonbalancen er meget vigtig, da ellers problemer kan opstå i vores helbred, der spænder fra følelsesmæssig ustabilitet til mere alvorlige sygdomme.

For eksempel er en undersøgelse udarbejdet af Dr. Elissa Epel af Yale University , nævner, at en ubalance i hormoner som cortisol, kan forårsage stress og ophobning af fedt i maven.

Derfor har vi udarbejdet et galleri af billeder, hvor de bliver vist fødevarer til balance hormoner og dermed nyde godt helbred.

Video Medicin: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (Kan 2024).