10 frugter, som du ikke vidste, har mere VITAMIN C

• Kan 1, 2024

I dag forårsager klimaændringer folk at være mere sårbare mod sygdomme, ikke kun influenza. For at undgå dette er det nødvendigt at gøre kroppen mere modstandsdygtig overfor disse midler, for dette forbruget af frugter, der har vitamin C.

C-vitamin er vandopløseligt, det opløses i vand, så dette element kasseres af kroppen gennem urin. Dette vitamin er vigtigt for dannelsen af ​​arvæv, absorption af jern og i reparation af nye væv og knogler, "siger journalen. National Library of Medicine of the United States.

For at være en del af din kost, fortæller vi dig, hvilke frugter der har C-vitamin. Tjek fotogalleriet!

Video Medicin: theodd1sout and I Complain About Arizona (Kan 2024).