10 gavnlige melodier til dit helbred

• April 27, 2024

Det er en kendsgerning, musik virker på hjernekemi . Fra et neurologisk synspunkt, specialister Anne Blood og Robert Zatorre , af McGill University i Montreal (Canada), i øjeblikket for maksimal musikalsk nydelse, områder af hjerne det lyser også undersamleje , forbruget af stoffer eller indtagelse af chokolade.

Andre undersøgelser, som f.eks Medical Center ved University of Maryland (USA), afslører at:

• Lytte til din yndlingsmusik udvider arterier 26%
• Lytte til stressende musik udvider arterier 6%
• Lytte til sjove sange udvider arterier 19%
• Lytte til afslappende musik udvider arterier 11%

Musiknoter som medicin

For musikterapi , der er to typer musik i forhold til deres virkninger; På den ene side, beroligende musik (melodisk karakter og karakteriseret ved at have regelmæssig rytme, forudsigelig dynamik og harmonisk konsonans) og på den anden side stimulerende musik (som fremkalder handling og udløser følelser).

Musikterapeuter har studeret virkningerne af hver af de elementer, der udgør musik og lyd og har opdaget, at for eksempel det langsomme tempo mellem 60 og 80 bpm (slag pr. Minut - på engelsk - eller slag pr. Minut) indtryk af rolig , sindsro , ømhed og sorg , mens hurtige tempos, fra 100 til 150 bpm, fremkalde glæde, spænding og styrke.

På samme måde er konsonant akkorder (sammensat af noter, der kombinerer godt) forbundet med balance, hvile og glæde, mens dissonante akkorder er forbundet med rastløshed, lyst, bekymring og agitation.

Siden de stimuli, der forårsager hver sygdom de er forskellige fra hinanden, hver skal behandles med forskellige melodier:

1. For søvnløshed terapeuter anbefaler værker som f.eks Nocturnes af Chopin, den Prelude til en faunens lur af Debussy og Canon i Re af Pachelbel.
2. I tilfælde af hypertension anvendes de Vivaldi's fire sæsoner og Serenade nr. 13 i G Major af Mozart.
3. For depression, Rachmaninov, Vandmusikken i Handel, The Violinkoncert af Beethoven og Symfoni nr. 8 af Dvorak.
4. For angst arbejder vi normalt med "Concierto de Aranjuez" af Rodrigo, De fire årstider af Vivaldi og Symphony Linz k425 af Mozart.
5. At lindre hovedpine, emner som Drøm om kærlighed fra Liszt, The serenade af Schubert og Salme til Solen af Rimsky-Korsakov.

På den anden side, blandt de sange, der får os til at bevæge os, blive aktive, løb, gør øvelse De sætter os i aktion for at vække hver pore i vores krop, de er:

1. Bruce Springsteen, med Født at køre
2. James Brown, med Jeg har det godt
3. Michael Jackson, med hans Slå det
4. Dronning med hende Vi vil rocke dig
5. Van Halen, med Hop

Tonaliteten af ​​større måde er glad, levende, yndefuld og udadvendt; den mindre tilstand fremkalder melankoli og indadvendthed .

Video Medicin: как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (April 2024).