1 ud af 5 personer er kroniske procrastinatorer, identificerer du?

• April 29, 2024

Det er normalt, at vi alle forlade "ting til senere", men det betyder ikke, at du er procrastinator. Virkeligheden er, at en ud af fem mennesker gør denne vane til noget kronisk.

Ifølge DePaul University i Chicago betragtes en ud af fem personer som "Procs" eller kroniske procrastinatorer. Dette dækker forskellige områder af livet, såsom arbejde, privatliv, økonomiske forhold, sociale liv og fritidsinteresser.

Ifølge forskerne forårsager denne mani at forlade alt til senere årsager ødelæggelse, trunkerende mål og fremkaldelse af skam og angst hos dem, der identificerer tid efter at de gjorde det galt.

Video Medicin: The game that can give you 10 extra years of life | Jane McGonigal (April 2024).