• April 30, 2024

udføre øvelse i en halv time dagligt kan du hjælpe med at reducere op til 50% risikoen for at udvikle nogle typer kræft .

Øvelse kontroller overvægtige, forbedrer niveauer hormonal og hvordan immunsystemet fungerer, som alle reducerer risikoen for lidelse kræft , blandt andet bryst eller tyktarm, angiver American Cancer Society .

Selv om der er gode beviser for reduceret risiko for kræft gennem øvelse Disse er dem, som videnskaben har fundet det mest forhold til hidtil.

1. Kolon

Fordi fysisk aktivitet giver en energibalance styrer den hormonet af stofskifte , hjælper med at regulere insulin og reducerer den tid, som kolon er udsat for kræftfremkaldende stoffer, rapporterer National Cancer Institute .

Video Medicin: BETONARME 1 - KOLONLAR #1 (April 2024).