• Kan 1, 2024

Uden at advare dig par han siger "lad os give os lidt tid", og det første du føler er forvirring , du spekulerer på hvad det betyder, og hvis det er slutningen af ​​forholdet. Men tvivlen om at plage dit sind er, hvad du skal gøre som reaktion på en sådan anmodning.

Hvis din partner spørger om tid, er det fordi han er i tvivl, og det er åbenbart, at noget ikke går godt i forholdet. Men det betyder ikke nødvendigvis slutningen, hvis de to er oprigtige, kan deres kærlighed blive frelst ", indikerer Azyadeth Peralta , psykolog uddannet fra Autonome Universitet i Mexico (UAM) .

Det vigtige er da at være opmærksom på at på anmodning af din partner har du to muligheder: acceptere det eller afvise det. For at kende det skal du tage dig selv en tid, for eksempel nogle dage og vurdere, om du er klar følelsesmæssigt så de adskiller sig.

Når du siger "ja"

Hvis du beslutter dig acceptere Andragendet påpeger, at der er nogle problemer, du har sammen med din par , hvad skal man tage i betragtning.

1. Bed om en forklaring

Det er ikke det samme som din partner beder om tid til have det sjovt med dine venner at gøre det til tror hvor forholdet går, og hvis han er klar til at begå sig. Du skal bede ham om at give dig en forklaring dybt, så du kan også analysere, hvad der venter på dig.

2. Fastsæt en frist

De er enige om en deadline , fordi hvis du ikke drev, venter på ting at vende tilbage til "normal" og du kan endda falde ind i depression . Spørg din partner, hvor meget tid han har brug for, og de vil kunne mødes igen for at tale på et præcist tidspunkt.

3. Søg ikke efter

Det er nødvendigt, uundværligt, at de ikke søges. Der er ingen mening om at give en tid, men det tale hver dag at vide, hvordan de er eller har kærlige møder . De skal finde ud af, hvordan det er at være uden hinanden, og det betyder ikke at vide noget om dig.

4. Etablere regler

Hvis de kan gå ud med andre mennesker, hvad de vil dele om deres liv på sociale netværk for at undgå såre dig selv , og at andre mennesker blander sig. Tanken er at undgå en af ​​jer, især dig, lider med denne situation.

5. Tænk på dig

Tag denne tid til at afklare din følelser og tænk på, hvorfor din partner kom til denne situation. Undgå følelse skyld , forhold er et spørgsmål om to, og du skal kun tage ansvar for hvad du skal gøre, når du gør disse ting, tager en anden retning.

Når du siger "nej"

Det er gyldigt, at du ikke vil eller kan acceptere at give din tid par . Før det er det, der er tilbage for dig at gøre, at være lige oprigtig , giv grundene til, at dette ikke ville fungere for dig og vise dig, at hvis du har brug for forpligtelse, vil du ikke acceptere noget andet.

Og det er det, der beder om tid, forklarer Azyadeth Peralta, skal være anden fase af a forsøg , en ressource, der skal bruges efter at de allerede har talt for at løse problemer sammen og det fungerede ikke.

Det er ikke værd at sige "vi tager fejl, jeg har brug for tid, farvel", fordi det løber væk fra forholdet, ikke tager ansvar og en nem vej ud ", forklarer eksperten.

Hvis du virkelig vil gemme forhold Tal om de problemer, de har, alle ansvarlig Hvad er deres tur og komme til en løsning, men sammen.

Video Medicin: Vær ærlig når du siger ja og nej (Kan 2024).