• April 29, 2024

En af de udfordringer, som de fleste par står over for under deres forhold, er at opnå et tilfredsstillende sexliv. Situation, der ses mange gange påvirket af de vaner, som hver enkelt har i deres dag til dag.

Ifølge eksperten Carmen López Sosa, professor i seksologi ved Det medicinske fakultet ved universitetet i Salamanca, en strategi til forbedring af dit seksuelle liv er, at du og din partner opfordres til at kigge i hver af jer for de områder, der mest genererer glæde fra deres kroppe, deres fantasier og det er ærligt, når det gælder gensidigt at udtrykke det, de vil gøre eller oplevelse.

Du kan også være interesseret: Lidt seksuel aktivitet kan udløse hjerteanfald

Hvilken skade kan de gøre?

Vaner er en del af vores daglige rutine. De er handlinger, der kan være gavnlige for vores fysiske og følelsesmæssige helbred, men andre har evnen til at underminere vores seksuelle liv, endda mere end de sædvanlige og fordomme.

Her præsenterer vi 6 af de vaner, der beskadiger dit sexliv efter videnskaben.

1. græd i en film En undersøgelse af Weizmann Institut for Videnskab i Israel opdagede han, at mænd ved lugtende tårer blev deres seksuelle ophidselse dramatisk reduceret. Dette skyldes, at testosteron var faldet signifikant i hjernegrupper forbundet med seksuel ophidselse.

2. Ridning af en cykel Cyklernes sadler er udformet på en sådan måde, at vægten kan komprimere nerverne og blodkarrene i perineumområdet - bækkenbunden - som er nødvendige for, at de seksuelle organer kan fungere korrekt, ifølge en forskning udført af Yale University i USA.

3. drik kaffe Dens overdrevne forbrug kan skade binyrerne, der er ansvarlige for at producere visse stresshormoner. Over tid, hvis adrenalernes funktion falder, påvirkes andre hormoner i kroppen, såsom seksuelle og skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket reducerer kvaliteten af ​​seksuelt liv. Dette er angivet ved en offentliggørelse af Huffington Post.

4. drik sodavand den National Institute of Health distribueret en undersøgelse, der forbinder sodavand til depression, en tilstand, der påvirker seksuel lyst.

5. Anvendelse af teknologi. Livet som et par er også berørt, og det bliver almindeligt at sige godnat til den bærbare computer i stedet for den person, der sover ved siden af ​​os. I USA går 67% af amerikanerne i seng med deres mobiltelefon.

Husk at i dine hænder er at forbedre disse vaner, der beskadiger dit sexliv. Glem det ikke! Din partner vil sætte pris på det.

Video Medicin: Hvordan håndterer man skader? Inspirationshistorie: Solrød Taekwondo Klub (April 2024).