• Kan 3, 2024

Ud over elegance, skønhed eller komfort, den fodsmerter Det er en lidelse, som alle, på et eller andet tidspunkt i livet, lider under. Hvordan kan vi dog lindre det?

Ifølge Illustrious College of Podiatrists of the Valencian Community, Arbejdssektoren mest berørt af denne type lidelser er dem, hvor holdning Det er statisk, eller de antager langt lige tid eller gå som de kan være frisør, æstetik, lærer, sundhedspersonale eller værtinder.

Giv dem et øjeblik ...

Men hvis dit arbejde eller skønhed rutine (hæle) producerer dig fodsmerter og du kan ikke undgå det. Vores venner fra Lola fortalte mig De tilbyder dig et hjem middel til at lindre dette ubehag. Tjek videoen!

Forhindre og pleje

Selv om det er et glimrende alternativ, er der andre, der kan hjælpe dig med at undgå at lide fodsmerter . Her giver vi nogle oplysninger om Huffington Post.

1. Brug anti-slip pads på dine sko. Disse gelatinestik er anbragt inde i lukkede sko og sandaler, således at fod ikke glide, gelatin tjener også som en buffer, når du træder på det.

2.  Før du tager på en sko med en hæl, prøv at gå barfodet i lang tid, for at udøve fod komplet.

3. Træning for at hjælpe tvillingerne med at holde deres fødder stejle ved højhælen: Stå på tuppet barfodet og gentage bevægelsen i 10 minutter op og ned.

Med disse tips behøver du ikke igen at lide af mavesmerter. Prøv det!

Video Medicin: giv et øjeblik til Fokus (Kan 2024).