• Kan 6, 2024

Vidste du, at der er enalder hvad bestemmer din vægt ? Ifølge undersøgelsen af universiteter i New York og Wyoming, i USA at være overvægtige i 25 år øger risikoen for at lide af morbid fedme i fremtiden.

I den forskning, der blev offentliggjort i tidsskriftet American Journal of Preventive Medicine , hvis du fører et usundt liv, og du har overvægtige i 25 år, så på mindre end et årti vil du have fedme og alvorlige sundhedsproblemer.

Du kan også være interesseret: Vægtøgning for din personlighed

Se din kost!

Forskerne beskriver, at mænd, der er overvægtige i 25 år, har en 23,1% chance for at have fedme type III, det vil sige en BMI større end 40 efter en alder af 35 år.

I mellemtiden har kvinder en 46,9% risiko for at have fedme Alvorlig ved 35; faktor der udløser kardiovaskulære problemer, diabetes og metabolisk syndrom.

Det præciseres, at resultaterne af undersøgelsen fokuserer på det faktum, at disse risici ved langsigtet fedme skyldes alder og ikke til den tid, hvor den har været overvægtige .

Med denne undersøgelse beskriver forskerne, at de unge kan begynde at føre en sund livsstil til at tabe vægt på ethvert tidspunkt i dit liv og holde det til at leve stille, sundt og glad.

På den måde må du ikke tøve med at øge dit forbrug af frugt og grøntsager, men også forlade den stillesiddende livsstil, så du har en vægt sundt hele dit liv. Og du, hvordan kæmper du med fedme?
 

Video Medicin: Din kost kan forværre din akne (Kan 2024).