Skift dine vaner ved at lave sjove ting

Webstedet Den sjove teori (eller Theory of Fun på spansk) er et privat initiativ, der er dedikeret til at belønne sjov idé der er i stand til at ændre de vanlige vaner eller adfærd i noget bedre. Uanset om det er for din krop, for miljøet eller noget helt andet, er det eneste, der betyder noget, at du provokerer en ændre for at forbedre .

Følgende video viser, hvordan den enkle vane med at klatre på rulletrapperne i Stockholms undergrundsbanen ændrede, at aktiviteten med at klatre de faste trapper til noget lidt sjovere og positive.

Husk at optimisme gør vores immunsystem stærkere og forhindrer os i at falde ind i symptomer på depression.

For mere information om initiativet, tøv ikke med at besøge The Fun Theory-siden.


Video Medicin: Growing up Without Cable (Marts 2024).