Styr kropshår og øg dit selvværd
April 2024
den eddike Det er blevet brugt i hundreder af år, dets popularitet er stadig gyldig. Takket være fermenteringsprocessen er det muligt at nyde forskellige typer, såsom æble, hvidt, honning, malt eller enhver mad indeholdende sukkerarter. Disse bruges til at krydre eller bevare mad. Selv de kan hjælpe til gå væk af vægt .
Det er nogle fordele af forskellige typer eddike for dig figur .
en undersøgelse lavet af University of Surrey i Det Forenede Kongerige forklarer, at eddike af æble det hjælper dig gå væk af vægt til den satiating effekt. Desuden hjælper eddikesyre med at aktivere de gener, der stimulerer fedtforbrændingen af proteiner.
Erin Coleman , ernæringsekspert i USA, forklarer detl balsamicoeddike Det hjælper dig med at opretholde en slank figur, fordi den indeholder et lavt kalorieindhold. En skje bidrager 14 kalorier , som hjælper dig med at styre det anbefalede daglige forbrug.
Det er en glimrende måde at ledsage dine salater på, da det erstatter kalorieforbindelser som Thousand Island. Husk på, at balsamicoeddike vil hjælpe dig tabe sig når en del af en lavpris måltid planen kalorier .