Tabe sig med fuglefrø

den fuglefrø Det er en frø rig på vegetale proteiner s (to spiseskefulde, de har mere protein at et kilo kød) og med mindre skade end dette, fordi de er aminosyrer stabil af god assimilation .

Blandt de egenskaber af fuglefrø Vi kan fremhæve dens rigdom i antioxidanter og vegetabilske proteiner . den enzymer som indeholder dette frø de er meget gode desinflamantes af lever, nyrer og bugspytkirtlen (hjælp i processer diabetikere ).

Det hjælper også med at fjerne overskydende væsker; er forebyggende i åreforkalkning og hjælpe med at bekæmpe hypertension . Det er meget nyttigt i processer fordøjelsessystemet og reducere forhold som f.eks ulcera eller gastritis .

den fuglefrø den indeholder lipase , en enzym , protein adskilt af bugspytkirtel i tyndtarmen, som udløser opdelingen af fedtstoffer i fedtsyrer .

Så du ved lidt mere om fordele og egenskaber af fuglefrø , i GetQoralHealth Vi præsenterer dig en video om dette frø :

disse frø er effektive i tilfælde af højt kolesteroltal og har egenskaber blødgørende midler der forhindrer betændelse . De er depurative og hæmmende af bakterier af urinvejene og de er vant til tabe sig , da de eliminerer fedtstoffer af organismen.

DET fuglefrø det forbruges normalt som fuglefrø mælk , som består i at efterlade blødning hele natten i et glas vand, 5 spsk. Derefter spændes frøene, der er flydende, og reserveres sammen med en liter vand og tages i løbet af dagen.

Husk at hvis du vil introducere disse frø i din fodring , for at få din fordele , skal du være konstant for at få de resultater, de giver dig.