• Kan 4, 2024

Mexico, som mange lande rundt om i verden, har en dyb viden om naturmedicin; det samme som i dag er blevet en mulighed for at behandle nogle af de "moderne" sygdomme, der rammer flertallet. Eksempel er Bacopa , at blandt dens egenskaber er at styre angst.

Bladet ekstrakt af bacopa (Bacopa monnieri) Det hedder brahmi i ayurvedisk medicin og bruges meget i Indien til behandling af sygdomme som f.eks astma , psykiske lidelser, problemer fordøjelsessystemet og af hjertet.

Tranquility, der tager sig af dit sind ...

Selvom anlægget ikke er kendt i landet, er bacopa's egenskaber undersøgt bredt. Derfor tilbyder vi nogle af dine fordele for dit helbred.

1. Hukommelse. En undersøgelse af Psykologisk Institut ved University of Wollongong i Australien, antyder, at forbrug af bacopa har positive virkninger på læring, da det reducerer glemsomheden af ​​nyligt erhvervede informationer, som ligger i visuel og verbal hukommelse på kort sigt.

2. Du lærer hurtigere. En undersøgelse præsenteret i International Brain Research Conference , viser, at bacopa's langsigtede forbrug kan forbedre læretiden med næsten 50%.

3. stress . Ifølge Cathy Wong, ekspert i ernæring, kan bacopa bidrage til at ændre aktiviteten af ​​visse enzymer involveret i respons på stress ; mindsker effekten af ​​denne følelse på kroppen.

4. Alzheimers . En artikel udarbejdet af eksperterne Uabundit og Wattanathorn, indikerer, at bacopa kunne bekæmpe sygdommen Alzheimer. Dette skyldes de antioxidanter, der er til stede i planten, hvilket hjælper med at undertrykke oxidativ stress (en destruktiv proces, der bidrager til Alzheimers sygdom).

5. Angst. I undersøgelsen af Psykologisk Institut, University of Wollongong , er det indiceret, at 12 ugers behandling med bacopa (i en dosis på 300 mg pr. dag) signifikant forbedrer tilstanden af ​​angst og hjerterytme

Som det er tilfældet med alle planter, er det nødvendigt, at der er omhu i forbruget, da et overskud i det kan være mere skadeligt end gavnligt.

Nogle bivirkninger af bacopa er kvalme, tør mund, tørst og træthed. Husk, dit helbred er i dine hænder, pas på!

Video Medicin: Meditation Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief Music, Peaceful Music, Relax, ☯081 (Kan 2024).