Fordele ved hjernens træning
Kan 2024
Nok mirakel kostvaner! Sandheden er, at mange har forsøgt at tabe sig med superbegrænsende kostvaner eller som kun træder i kraft et par dage, og rebound-effekten er forfærdelig. den æggehvide kost det handler om indarbejde ingrediens i vores kost på en venlig måde, men med resultater at tabe sig.
den æggehvider de har protein, vitamin E, B-kompleks, jern, mineraler, jod og selen. En æggehvide bidrager 17 kalorier , mens æggeblommen har 60 kalorier.
Forbrugende æggehvide hjælper dig med at tabe sig, til et bedre muskel udvikling og at have styrke i løbet af dagen.