• April 25, 2024

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) Idealet er at drikke to liter vand om dagen, men der er ingen indikationer temperatur hvilket burde være. Men du bør vide, hvad du skal forbruge kolde drikkevarer eller hot har en anden indflydelse på organisme .

den krop du skal opretholde en indvendig temperatur på 37 grader for korrekt drift, når du drikker meget meget kold drik, fremkalder du en pludselig lav på dette niveau, så organisme Han må arbejde hårdere for at genoprette sin naturlige varme.

"Fornøjelse" koldt

Selvom de kan virke lækre, har kolde drikke mange indvirkninger på din organisme , det er nogle grunde til, at du ikke bør forbruge dem konstant eller i overskud.

1. Fastgør fedtene. Kolde drikkevarer forårsager, at fedtstoffer, der indtages i mad, "størkner" og sætter sig på væggens vægge. fordøjelsessystemet siger han María Alejandra Rodríguez Zia , endokrinolog og specialist i orthomolekylær medicin.

2. De producerer hovedpine. Når drikken passerer gennem munden, køles den hurtigt ned hjerne ved den varmeveksling, der opstår, for at modvirke det, dilaterer den forreste cerebral arterie for at tiltrække mere varme gennem blodet, dette ændrer trykket og genererer smerte .

3. De påvirker fordøjelsen. Fordi kroppen skal opvarme kolde drikkevarer og mad, før forekomsten af fordøjelse , dette sænker dens hastighed ved at blive væsentligt langsommere, indikerer Susan E. Brown , certificeret ernæringsforsker for "Bedre ben, bedre krop" .

4. Årsag kvalme. Generelt kan læskedrikke og andre kulsyreholdige drikkevarer forårsage hævelse i mave og gasser, men når de er meget kolde, resulterer de også i maveforstyrrelser og endog sygdom når de indtages med maven "tom".

5. De forårsager varme blink. Selvom du spiser dem for at roe hede faktisk følelsen af friskhed falder hurtigt, fordi jo mere energi du skal bruge organisme at vende tilbage til hans temperatur oprindelige mere opvarmning vil generere.

6. De fører til tandfølsomhed. Det overdrevne forbrug af kolde drikkevarer bidrager til stigningen og / eller genereringen af tandfølsomhed , en lidelse, der får tænderne til at male og vibrere over knogler, afslører Carolina Benalal, tandkirurg.

7. Luk halsen. Selvom ondt i halsen med betændelse kan reduceres med forbruget af kolde drikkevarer, disse kommer også til at forårsage tab af stemme midlertidig eller aphonia på grund af bivirkninger.

Mens forbrugende kolde drikkevarer kan tilfredsstille mere tørst fordi det undertrykker sødhedsfølelsen, ifølge en undersøgelse af Yale School of Medicine Du må heller ikke misbruge dit forbrug, fordi det indebærer komplikationer.

Video Medicin: Dansk Minecraft - Pixelmon: EN KOLD FORNØJELSE! #12 (April 2024).