7 grunde til at undgå sladder

Har du nogensinde dømt nogen uden at kende dem? Dette er normalt, når du lader dig transporteres væk af sladder hvad andre fortæller dig. Det bedste er at give dig selv mulighed for at kende dine jævnaldrende og lave positive vurderinger af dem.

Ord, enten negative eller positive, når dybt ind i vores væsen og påvirker vores adfærd, selvværd og følelser. Af denne grund giver vi dig følgende syv grunde til at undgå sladder og har en bedre livskvalitet.

1.- Lavt selvværd: Sladder kan ødelægge både essensen og den livskvalitet af den berørte person som din. De er også en afspejling af niveauet af din selvværd . den specialist inden for udvikling og personlig forbedring, Verónica Mena, fortæller dig vigtigheden af ​​at værdsætte dig selv som en person:

2.- Lille produktivitet: En undersøgelse af konsulentfirmaet Abaco Siglo XXI Han bemærker, at sladder reducerer arbejdstagernes produktivitet ved at tabe op til tre timer med sladder.

3.- viralization: Sladderen karakteriseres ved at ekspandere med stor hastighed, hvorfor de er så vanskelige at kontrollere og straks påvirker den berørte persons billede, ifølge forskere fra det nordøstlige universitet i Boston.

4.- påpege: Sladder påvirker dommen om mennesker, men også opfattelse; det vil sige med negative kommentarer hjerne Det identificerer hurtigere den berørte persons ansigt, end hvis vi havde et godt billede af ham.

5.- fjendskaber: Når du er sladdergenerator, afspejler ikke kun dine usikkerheder og lavt selvværd, men du mister respekt og tillid fra andre. Du vil få færre venskaber, og afvisningen af ​​din adfærd vil vokse. Vær ærlig!

6.- Manglende troværdighed: Selvom det er første gang, du er nedsænket i sladder, vil din troværdighed gå tabt, og det vil være meget svært at genopbygge det. Undgå at leve med mennesker, der har dette ry, husk den berømte sætning: "Fortæl mig, hvem du er med, og jeg vil fortælle dig, hvem du er."

7.- Konflikt generator: Sladder udløser kampe, argumenter, krav og udelukkelser, enten for at afklare eller forværre situationen.

Husk at kraften i din ord Du kan bygge eller ødelægge andres billede, så tænk over ting, før du siger dem og analyser først og fremmest, hvordan du vil reagere, hvis de talte dårligt om dig. Vær positiv og undgå sladder under alle omstændigheder!


Video Medicin: How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (Marts 2024).