3 sportsgrene, der styrker dit forhold
Kan 2024
Hvis du er ked af at gøre den samme øvelsesrutine hver dag, kan du blande den med en vandcykel, som vil hjælpe dig med at brænde mere end 800 kalorier om en time, fjern cellulite og form din krop.
Ifølge oplysninger offentliggjort på portalen Mashable , for at nyde fordelene ved vandcyklen eller FitWet JetBike Du skal bare komme ind i et lille kar med varmt vand, hvor du finder en stationær cykel.
Vandcyklen har pads med sikkerhed, så du kan pedalere inde i vandet, ergonomiske håndtag, en hjertefrekvenslæser og kalorier .
At være en kardiovaskulær aktivitet har flere fordele, der vil hjælpe dig med at få en skitseret figur og et godt helbred som:
Vandstrålerne, der kommer under tryk på niveauet af skinkerne, tilbyder en massage, som eliminerer cellulite og reducerer væskeretentionen. Derudover udøver du alle musklerne med lav indvirkning på leddene.
Ifølge specialister er træning af 30 minutters træning på denne vandcykel svarende til at træde i to timer ud af vandet. Enhver kan øve det og selvrensende efter hver brug. Og du, hvordan brænder du de kalorier du spiser i en dag?
Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj