• April 28, 2024

EBooks eller elektroniske bøger har ændret forlagsverdenen; et eksempel er Stephen King , en af ​​de første forfattere, der besluttede at skifte til digital mode med stor succes, siden hans roman "Montado en la bale", solgte i mere end 48 timer 400.000 eksemplarer. Men læser en bog på en tablet eller computer skade synet?

Ifølge eksperten Travis Meredith, direktør for afdelingens oftalmologi University of North Carolina , det er ikke afstanden eller lyset på din tablet eller skærm, som får dig til at tabe dig, når du læser, men en række andre faktorer, som f.eks. den lille harmoni af læsningsskærmen (typografi) og manglen på flimmer.

Forhindre denne vane beskadige dine øjne

Meredith påpeger, at problemet med læsning på skærme er, at vi skal justere vores kroppe til dem, i stedet for at tilpasse os til os. Af den grund GetQoralHealth giver dig tip til at forhindre din læsning i at beskadige dit syn:

1. Undgå at læse indendørs. Lamperne fungerer godt på papir, hvilket er hvidt med sort blæk, men e-bogen har en grå baggrund. Kontrasten er meget lav, og det betyder mere arbejde for øjnene.

2. Undgå øjenørhed med enkle blink.

3 . Brug dem ikke, når du er meget træt.

4. Vælg den rigtige skærm. Læreren Alan Hedge, direktør for Human Factors og Laboratory Ergonomics ved Cornell University , indikerer, at nedsættelse af øjet træthed er mindre et spørgsmål om at vælge en bestemt skærm end at tage små pauser for at se på skærmen.

5. Glem ikke at øve en årlig gennemgang af dit syn.

En rapport fra "Læs og bog købsvaner" udarbejdet af Forbund af Udgivere Guilds of Spain , opdagede at mænd er dem, der bruger de mest elektroniske bøger. Gentager du op?

Video Medicin: What is reverse thrust? Explained by CAPTAIN JOE (April 2024).