Myter og realiteter af kaffe

• Kan 6, 2024

Drikk en rig kaffe koldt eller varmt er lækkert; Der er dog mange myter omkring virkningerne af koffein der forklares som en tilstand af agitation, angst og irritabilitet , men det sker ikke fordi koffein har evnen til at ændre sindsroen, men fordi den har brugt en højere grænse end vores krop er vant til.

Derfor fremlægger vi her nogle af de fordele, som kaffe har i vores krop:

Mito. Kaffe påvirker mave . Det siges, at indtaget af dette forårsager maveirritation.Reality. Undersøgelser af Det Autonome Universitet i Madrid konkluderede, at kaffe kan fremme dannelsen af tarmflora l.

Mito. Kaffeskade knogler . Når det indtages moderat, forårsager det ingen følgevirkninger.Reality. Koffein er den eneste komponent af kaffe, der forårsager vigtige fysiologiske effekter. Dens vasokonstriktive egenskaber mindsker kaliber af blodkar, hvilket gør det til en allieret af stoffer til hovedpine eller migræne .

Mito. Kaffe hæver blodtryk .Reality. Koffein, stoffet teoretisk skyldig i dette forbud, er en kemisk forbindelse fra gruppen af xanthin, indeholdt i te og chokolade. I moderate doser har den en vanddrivende effekt, stimulerer centralnervesystemet, udøver en diskret bronkodilatorvirkning og favoriserer åndedrætsfunktion.

Mito. Kaffe påvirker kontrollen af ​​vores nervesystem.Reality. Koffein stimulerer nervesystemet, så når du drikker kaffe kan folk få bedre mental præstationer, bedre informationsbehandling, samt dataassimilering og beslutningstagning.

En anden af ​​de store myter omkring kaffe er det det udløser kolesterol Situationen er forkert. Stigningen i kolesterol Det er resultatet af utilstrækkelige spisevaner, en stillesiddende rutinemæssige og disposition at lide det.

Følg os videreTwitter ogFacebook

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med detregistrering hos os

Video Medicin: Myter eller realiteter? Debatt om barnevernets møter med minoriteter (Kan 2024).