• Kan 2, 2024

Ud over rutinen eller stress, Der er et fysiologisk element i stand til at mindske kvindens seksuelle lyst, ikke kun af sin partner, men ved den intime handling: vaginal tørhed

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine , næsten 60% af kvinder hævder at tørhed og irritation vaginale har påvirket deres seksuel nydelse, men kun 44% talte om dette problem med deres læge.

Behagelig fugtighed ...

den vaginal tørhed Det har forskellige årsager fra hormonal eller ved forbrug af nogle lægemidler. Dette problem kan dog lindres naturligt. En undersøgelse udført af University of Naples antyder, at fødevarer er rigtige planteøstrogener Det kan lindre dette intime problem.

Blandt de phytoøstrogener, der er anerkendt som bidrag til lindring af vaginal tørhed er isoflavoner, flavoner, coumestans, lignaner og miroestrol, deoxymiroestrol. Nogle af disse fødevarer er følgende:

1. Rødkløver. Det er et legume og er rig på isoflavoner.

2.  Sojabønner. Produkter som ost og sojamelk har også en høj koncentration af isoflavoner.

3.   Hørfrø. Dette er gavnligt, fordi de er store mængder lignaner, der forhindrer tørhed i dette område af kroppen.

4 . Nødder. I bælgfrugter, er nødder, æbler, selleri og kirsebær højt i phytoøstrogener.

den vaginal tørhed Det er ubehageligt, irriterende og kan gøre køn noget smertefuldt, hvilket får kvinden til at undgå sex. Dette medfører problemer i relationer og påvirker generel stemning og lykke negativt.

Den normale sekret af vagina de er nødvendige for generel komfort og seksuel sundhed. Disse sekreter har a PH syre afbalanceret, der hjælper med at bekæmpe infektioner forårsaget af bakterier Uden disse sekretioner er en kvinde i fare for at lide af candidiasis og urinvejsinfektioner.

Vent ikke til vaginal tørhed gør ondt sexliv konsultere en sundhedsekspert. Vær ikke ked af det!

Video Medicin: Gigantisk sheet mask showdown! ~28 stk. & budgetvenlige | Sisse Matthiesen (Kan 2024).