Billeder. Sov som "lille engel" med disse ingredienser ...

• April 29, 2024

Hvis tæller, arbejder små piger ikke længere for dig, er det tid til at møde nogle mad det forbedrer din drømme og det vil du helt sikkert nyde, når du tilføjer dem til dine middage.

Ifølge National Sleep Foundation der er fødevarer, der giver os energi til at udføre vores aktiviteter såvel som andre, der opmuntrer til afslapning, fordi de indeholder en aminosyre kaldet tryptophan hvad der forårsager søvnighed .

Så hvis du vil have et godt hvile Tøv ikke med at indtage nogen af mad som vises i fotogalleriet.

Og hvad andre vaner skal du sove bedre?

Video Medicin: Undertale the Musical (April 2024).