Fotogalleri: Yoga arbejdsstillinger for at lindre spiseforstyrrelser

• April 29, 2024

For mange er mad faktisk et "problem" snarere end et behov eller en form for fornøjelse; Eksempel, folk, der lider af spiseforstyrrelser. Men den konstante praksis med yoga kan favorisere kontrollen med denne type lidelser.

Fysioterapi, herunder yoga, Aerobic øvelser og massagebehandlinger kan øge kvaliteten af ​​mennesker med patologier som anoreksi og bulimi. Dette er gennem kontrol af følelser som angst og stress, de vigtigste udløsere, "siger en undersøgelse udarbejdet af University of St. Thomas .

Men hvad er de bedste stillinger og asanas at kontrollere spiseforstyrrelser. Opdag dem i følgende fotogalleri!

Video Medicin: Thomas Uhrskov på Skeikampen (April 2024).