Naturlig helbredelse mod omvendte sygdomme

• Kan 3, 2024

Kroppen har den fantastiske evne til at helbrede dig selv hurtigt hvis det stopper roten af ​​hvad der skader det.

Lægen Dekan Ornish fortæller os om kraften i a kost og en sund livsstil gennem en række videnskabelige undersøgelser, der viser, hvordan man omdanner diagnosen af ​​visse sygdomme ved at ændre vaner i det daglige liv. "Vi må identificere, hvorfor vi ændrer vores medfødte sundhed og lykke, for at give anledning til naturlig helbredelse," sagde han på TED-konferencen.

Gamle åndelige og religiøse praksis opdagede ikke deres meditative teknikker kun for at reducere stress eller sænke trykket (selvom det også er en fordel), men for den store transformationsevne, de har. De kan roe sindet og kropet for at lade os opleve lykke, fred og ro og indse, at det ikke er noget, du bør opnå eller søge, men har altid været i dig.

Det er svært at tro, at enkle og enkle beslutninger på daglig basis, som vi spiser, hvordan vi reagerer på stress Hvis du ryger en cigaret eller ej, hvis vi udøver kroppen, eller hvis vi har et nært følelsesmæssigt forhold til nogen, kan de gøre en sådan relevant forskel i vores liv, men ifølge Dr. Ornishs studier, hvis de gør en forskel.

For mere information om Dr. Ornishs program, besøg hans websted for forebyggende forskning medikamenter:

//www.pmri.org/index.html

Video Medicin: What really matters at the end of life | BJ Miller (Kan 2024).