Må du ikke glæde dig over en vaginal infektion

• Kan 6, 2024

Efter samleje er det almindeligt for par at kramme, kysse eller hvile et par minutter, men denne gang er afgørende at gøre visse ting og undgå vaginale infektioner .

Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anslås det, at omkring 357 millioner mennesker årligt aftaler syfilis (5,6 millioner) og gonoré (78 millioner). Over hele verden er over 290 millioner kvinder smittet med Human Papillomavirus (HPV).

Du kan også være interesseret: 5 symptomer på en vaginal infektion

til undgå vaginale infektioner , Mayo Clinic eksperter deler følgende anbefalinger, der skal udføres efter seksuel kontakt.

1. Urin. Hvis du gør det, forhindrer du bakterierne i din vagina fra at rejse igennem det og forårsage infektioner.

2. Rengør vulva med varmt vand (varmere end koldt). Undgå at bruge sæbe, da parfumerne den indeholder, kun vil fremme dyrkning af bakterier.

3. Drik rigeligt med vand for at forhindre bakterier i at samle sig og eliminere dem gennem urinen.

4. Vask dine hænder før og efter at gå på toilettet. Vær særlig opmærksom når du bruger toiletpapir for ikke at forurense vulvaen med bakterier fra endetarmen.

5. Brug kondom. Det er den bedste måde at beskytte dig mod infektioner og seksuelt overførte sygdomme (STD'er).

6. Tør din vulva godt. Fugtigheden favoriserer spredning af svampe.

7. forbruge naturlig yoghurt Det indeholder probiotika, der øger din krops forsvar.

Hvis du vil undgå vaginale infektioner Efter at have intimitet med din partner, sæt disse tips i praksis. Hvis du opdager nogen ændring i din vaginal udledning eller har kløe eller irritation i området, tøv ikke med at gå sammen med din gynækolog.