• Kan 6, 2024

den stress af hverdagen, og selv mode (stramt tøj) kan være en grund til kvinder til at udvikle vaginale infektioner; f.eks candidiasis, som har et symptom på brænding . Men enkle ændringer i din kost hjælper dig med at undgå det eller kontrollere dette problem.

Ifølge Office for Women's Health, USA's Department of Health and Human Services , påpeger, at vaginal candidiasis eller gær infektion er irritationen af vagina og området der omgiver det, kaldet vulva.

Intim lidelse!

Candidiasis er meget almindelig. Ca. 75% af kvinderne har en i deres liv. Og næsten halvdelen af ​​kvinderne har to eller flere vaginale infektioner.

Derfor præsenterer vi de fødevarer, som du bør undgå under denne tilstand og for at forhindre det, med information fra Ana Muniz mad ekspert.

1. Brød af enhver art lavet med gær.

2. Korn, mel, slik og mælkedrikke, mugneoste, probiotika, kosttilskud og alting mad udsat for gæring.

3. Forarbejdede fødevarer, der er blevet opbevaret eller behandlet, røget, forarbejdet kød og saucer.

4. Rester af kogte fødevarer, som uden din bemærkning allerede er begyndt deres proces af forfærdelse og spredning Bakteriel.

5. Undgå jordnødder, især majs og hvede og alle de afgrøder, der opbevares i længere tid, da de sædvanligvis er forurenet med en slags svamp .

Ligeledes er det vigtigt, at du forsøger at desinficere på den bedste måde de frugter og grøntsager, du spiser. Det er også vigtigt, at du udfører en øvelsesrutine og undgår tøj fugt eller meget stramt. Pas på!