• Kan 2, 2024

Har du nogensinde holdt op med at gøre noget, fordi din partner ikke kan lide det? Eller når du gør noget fantastisk til den særlige person, skal du bare tage det i betragtning? Det er tid for dig at tænke, om det virkelig er umagen værd at blive hos hende.

I kødet!

Mens jeg skrev en artikel om, hvordan man føler sig mere behagelig at være nøgen, tænkte jeg, at det ofte ikke er vores opfattelse, der begrænser os, men den person, vi har til side.

Og jeg huskede alle mine veninder af mine venner, som "foreslog" dem at gå i gymnastiksalen, eller at de dømte dem, da de spiste den gigantiske hamburger og mindede dem om, at de havde kæmpet for at sætte på deres jeans den morgen.

Vi troede, at det var den sjoveste ting i verden, mens vi var teenagere, og vi troede ikke, at bag disse kommentarer ville et lavt selvværdsmonster skjule.

Heldigvis giftede ingen af ​​mine venner den kæreste, og de fleste kaster maven, mens mine venner er smukkere hver dag, der passerer.

Og så forstod jeg, at mange af vores usikkerheder kommer fra, hvad andre tænker på os ... hovedsagelig vores mammas og vores partners mening.

Jeg havde også en fræk kæreste, der fortalte mig, at jeg ville være hans perfekte kone, hvis han vejede 20 kilo mindre ...

Det tog mig lang tid at kunne fortælle mine venner dette eller at tale om det uden at føle mig dårlig om mig selv. Hver gang jeg tænkte på hans ord, selvom jeg rationelt vidste, at han var en fjols at sige dem, ville de stikke mig og jeg ville føle mig fedt.

Selvom jeg aldrig havde betragtet mig grim eller fedt, formåede han at få mig til at føle mig utilpas med min krop, fik mig til at overveje at slukke lyset for første gang i mit liv, fik mig til at holde op med at gå nøgen i mit værelse, da han var til stede. Det fik mig til at føle mig dårlig om min krop, det fik mig til at hader det lidt.

Alligevel ... Jeg holdt udlån til ham. Under hele tiden var vi sammen, han havde adgang til min krop, selv om det syntes fedt.

Tilgivelse mig selv, at lånet var det, der mest kostede mig, da vi var færdige.

I virkeligheden gjorde han ingenting mere end at være en boor (og frem for alt frygtelig grimme og skæve tænder, som jeg har kendt i mit liv), men jeg fik ham til at skade mig i en fiber, som ingen havde rørt før. Jeg fik ham til at presse mit selvværd, jeg gav ham kraften til at ændre den opfattelse, jeg havde af min krop, og jeg tillod ham at fortsætte med at nyde det.

Jeg tillod ham at få mig til at føle, at han gjorde mig en tjeneste ved at elske min krop. Han gjorde ikke noget, jeg gav ham den magt, og jeg lavede mine negative følelser om min krop.

Tilgivelse det og kigger på mig selv i spejlet efter ham kostede mig meget. Til sidst forstod jeg den fejl, jeg lavede ved at bo hos ham og give ham adgang til mine markeder.

Hvis han ikke kunne lide ... hvorfor være med ham?

Og der ligger den fejl, som mange kvinder gør ... Vi bemyndiger folkene omkring os til at have en mening om vores fysik, og vi tager ejerskab af deres opfattelse af os selv.

Bortset fra ham har alle de forlovede og par, jeg har haft, elsket hver af mine kurver, de har nydt dem og rost i deres udvidelse. Og sådan må det være. Men det aftryk, som idiot forlod mig, tog lang tid at blive slettet.

Hvorfor låne din krop til hvem detigrerer det? Efter ham var det meget klart for mig ... Min krop er perfekt, i hvert af sine markeder og muskler er det perfekt, det er min, og det er en vidunderlig maskine, der giver mig mulighed for at være i live.

Hvis du ikke kan lide det ... har du intet at gøre med det. Lad aldrig nogen få dig til at føle dig dårlig om din krop, over nogen del af din krop.

Vi er de værste dommere i denne henseende, og vi leder altid efter måder at forbedre, hvad vi ikke kan lide ... Hvis du har for mange kilo, vil du leve dit liv på en kost, hvis du føler dig meget tynd, spiser du sikkert for meget, hver forsøger at passe på din krop og passe på ham så godt som muligt for at gøre det muligt for en fremmed at stille dem spørgsmål og ændre deres selvopfattelse.

Opretholdelse af vores høje selvværd er kompliceret ... at elske os som vi er, med alle manglerne, er kompliceret. At lade en anden kritisere os er en alvorlig fejltagelse.

Hvis du ikke værdsætter det ... fortjener det ikke det. Jo før vi forstår dette, desto mindre vil vi lide i livet.

Video Medicin: Test: Monte Carlo går i kødet på EB og BT (Kan 2024).