Hvis du forlader saltet, kan dette ske for dig

• April 27, 2024

I sandhed er god ernæring nøglen til at være sund. Men på den anden side er det ikke sandt en kost uden salt og hvor du drikker meget vand vil hjælpe os med at få bedre sundhed.

Sygdomme som Parkinsons eller Alzheimers har blandt deres årsager en kost, hvor næringsstoffer, der er væsentlige for mennesker, elimineres, forklarer lægen David Duarte, Unani medicin specialist.

Der er for mange meninger om, hvad der er en god eller dårlig diæt; Der er mange perspektiver i virkeligheden. Men hvad er bevist videnskabeligt er det, hvis du begynder at eliminere mad som salt, som er absolut nødvendigt for kroppen, kan du blive syg, "siger Duarte.

Hvis manglen på salt blandes med indtaget af for meget vand alene , fra 2 til 3 liter, et af de mest almindelige tips i kostvaner, vil vi fjerne elektrolytter til vores krop, som kan være hovedårsagen til forskellige sygdomme, ifølge Unani medicin.

Derfor er det vigtigt at tage vare på vores kost med den kost, vi følger, og altid konsultere en specialist for at hjælpe os med at bestemme de fødevarer, som vores krop virkelig ikke har brug for, og fjern dem fra vores måltider.

Video Medicin: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour (April 2024).