• April 19, 2024

Det er udmattende at se timerne gå forbi og føle, at du ikke skrider frem gennem afbrydelserne eller uendelig skråninger; kom til dit hus og pas på dine families behov. Og uden at have en belønning, finder du ud af, at hvis du arbejder mere end 60 timer, har du større risiko for at blive syg med kræft og diabetes.

Alt dette kan være meget frustrerende, men hvis du tænker på det koldt: uden sundhed er alt tabt. Hvis du vil have en tilfredsstillende liv , bør du tænke på dine prioriteter og hvor hver enkelt er: familie, personlig trivsel eller arbejde.

Du kan også se: Vil du vide, om du er i et godt job?

Frigør dig selv!

Og er det ingen som om du virkelig ved, hvad du bruger dag for dag. Måske tror du det ophold timer på arbejde at fjerne alle pisterne er det bedste, men i virkeligheden skaber man kun et fysisk og følelsesmæssigt slid, der over tid reflekteres i din krop.

F.eks Ohio State University bekræfter, at kvinder som de arbejder mere end 60 timer om ugen a, i 30 år i træk har de tre gange større risiko for at lide af diabetes, kræft, hjerteproblemer og arthritis.

Er det virkelig hvad du vil? Glem ikke at bruge mere tid på kontoret til at møde den ventende, gør dig ikke bedre ansat, tværtimod forsømmer du bare værdifulde ting i dit liv som dit helbred.

Så hvis du vil mindske risikoen for at blive syg Det er på tide, at du søger efter alternativer, der hjælper dig med at optimere din tid, så du ikke gør fejl og giver dig den fred, du har brug for for at fjerne stresset i dit liv. Løsningen er i dig, handle for dig selv og undgå at arbejde mere end 60 timer om ugen!

Fordi du læser dette ...

Hvad sker der, hvis jeg ikke har sex i et år?

Alkalisk vand at tabe sig

Reducer din talje om 5 minutter med denne japanske metode

Din personlighed i henhold til fødselsmåneden