Arthrosis kan generere overvægtige
April 2024
"Kun fem minutter ... Jeg lover!" Det er hvad du siger efter at have forsinket vækkeur for tredje gang. Og selvom du stadig er i god tid til at komme i gang, hvad du ikke ved, er det, hver gang du du udskyder uret, du ødelægger dit helbred.
Ifølge Matthew Walker, lærer tildelt Human Dream Science Center ved University of California , denne simple vane virker som et "angreb" til hjertesystem, på et tidspunkt, hvor det skal være i total hvile.