• Kan 1, 2024

De fleste mennesker bruger mindre end 30 sekunder til deres børste tandlæge , situation der udløser forskellige infektioner og bakterier.

I et interview for GetQoralHealth , den medicinske Verónica Sánchez , direktør for videnskabelig kommunikation til mundtlig pleje Crest og Oral B , påpeger:

"Folk skal vide, at det tager to minutter med mundskyl med blide bevægelser, fordi vi ikke behøver at beskadige emaljen eller skære så hårdt, at vi tegner blod, for det er ikke normalt."

Ifølge Sánchez, hvis denne mundtlige vane blev praktiseret hver dag, ville der være en betydelig reduktion i tilstedeværelsen af caries og tandsten , almindelige problemer i latinamerikanerne.

Hvordan skal vi børste?

1. For at børste tands yderside skal du placere børste vandret og udfører en lodret bevægelse fra top til bund i både nedre og øverste tænder.

2. For at rengøre indersiden af tænder , bør du børste ud af tyggegummien udefra. Placér penslen vandret og fej det ud.

3. Området af tyggesone er kendetegnet ved at have små riller hvor bakteriel plaque , derfor skal du være særlig opmærksom ved børstning. Udfører cirkulationsbevægelser, således at børsterne trænger ind i sprængene på hjulene, både i øvre og nedre retning.

4. Glem ikke at børste børsten på tungen for at eliminere bakterier .

Husk, at før du bruger et "tandblegning" produkt, skal du have dine tænder rene og sunde, det vil sige fri for hulrum og tartar, fordi det ellers ikke fungerer for dig. Det vigtigste er dit helbred. Pas på!
 

Video Medicin: Sådan renser du dine make-up børster (Kan 2024).