Få en flad mave med mandelmælk

• Kan 10, 2024

Forbruget af mandelmælk Det er tilrådeligt, når du ikke kan spise det sædvanlige komælk , ud over at have egenskaber, der giver dig mulighed for at fordøje det på en bedre måde og en god mulighed, hvis du vil reducere fedtstoffer at have a flad mave .

den mandelmælk Det er helt naturligt, vegetabilsk og afbalanceret, det er ikke sammensat af nogen form for konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer og mindre gluten , lactose eller kolesterol , ifølge oplysninger fra discoveryhealth.com

Derudover deler den lignende egenskaber med mælken af soja , så det har et højt calciumindhold nødvendigt under udvikling og forskellige stadier for kvinder. Blandt fordelene ved forbruget er:

1. Hjælp regulere niveauer af højt kolesteroltal eller triglycerider fordi det favoriserer en bedre absorption af sukker og fedtstoffer .
2. For dem, der er intolerante overfor lactose , forbruget anbefales, fordi det hjælper med at lave en fordøjelse den mindst mulige.
3. Det høje indhold af kalium er tilrådeligt for diarré eller opkastning hvor niveauet af dette mineral er reduceret.
4. I mange tilfælde er folk der lider af gastritis eller gastrointestinale problemer de ændrer deres kost, herunderhæld af mandler , fordi det regulerer sine funktioner.
5. Den indeholder et niveau på opløselig og uopløselig fiber , så det beskytter tarmvæggen især til fordel for kolon .

En vigtig kendsgerning er, at mandelmælk reducerer niveauerne af kolesterol dobbelt så meget som forbruget af olivenolie. Derudover indeholder mandler salicylater, som reducerer betændelse og bloker smertesignalerne, så de er kraftfulde analgetika .

Husk at have en flad mave og bære a lavt kalorieindhold kost mandelmælk er ideel, fordi den har mindre end skummet eller fedtfri mælk.

Et glas mandelmælk Den har 70 kalorier sammenlignet med en ko, der har 86 kalorier. Derfor kan du nyde fordelene og tage vare på din vægt naturligt. Vil du vide, hvor du skal købe den? Tjek vores Produktvalg hvad vi har gjort for dig

Vi inviterer dig til at købe økologiske produkter i vores Produktvalg specielt designet til at tage sig af dit helbred og figur

Video Medicin: Morgengymnastikken: Flad mave - Del 1 | DR3 (Kan 2024).